大众养生之拔罐（一）
拔罐疗法，是祖国传统中医学内病外治的一种特色疗法。主要借助适宜的罐具，施术于人体皮肤、经络、腧穴及病变部位，借以打开皮肤的毛孔……
门区
本区含京门、章门两穴。京门穴为肾之募穴，可以治疗肾脏疾病；章门穴是八会穴中的脏会，可以治疗肝脏等疾病。主治：胸胁痛、腹胀、水肿、大小便不利、肝脾肿大、呃逆、呕吐、消化不良、腰背冷痛。
18内、外膝眼区
位于膝盖两侧的凹陷处。主要用于治疗膝关节炎、关节痛。
人体背侧上罐区域
1大椎区
属督脉，含大椎、陶道两穴。大椎区是一个吸拔的重要部位。临床实践中，对于颈椎病、颈肩综合征等疾病的治疗，吸拔大椎区后疗效都比较理想。从经络循行的方向分析，阳经是从头部向下循行的，凡是与头部有关的一切疾病，都要吸拔大椎区。主治：感冒、疟疾、热汗不出、咽痛、咳嗽、头痛、颈项强硬、癫痫、癔症、黄疸、抽搐、脊背痛、惊风、落枕、骨蒸盗汗、神经衰弱、贫血、小儿麻痹后遗症、高血压。
2神道区
属督脉，含身柱穴、神道穴，在大椎区下，第5、第6胸椎棘突之间的凹陷处。吸拔本区对心肺疾病有良好的疗效。因为身柱穴在两肺俞穴之间，主治肺部疾病；神道穴在两心俞穴之间，主治神志病。一般情况下，外感风寒而发高热，每天吸拔大椎区、神道区3～4次会取得很好的效果。特别是儿童，拔一罐就可起作用。主治：发热、咳嗽、哮喘、癫痫、脊背强痛、疟疾、神经衰弱、癔症、惊风、心悸。
3后巨阙区
属督脉，在第7、第8胸椎间凹陷处，与巨阙区相对应。吸拔本区治疗心脏疾病、腰背酸痛、风湿症等有特效。在突犯心绞痛时，吸拔此区可以缓解病情。根据临床经验，此区不宜早拔罐，待其他部位吸拔一段时间后再拔比较好。因为患有中、重度心脏病患者，病因各不相同，拔罐治疗时应当清除外围因素，在疏通任、督两脉的基础上，再疏通肝、脾、胃、肾、肺等区，最后吸拔心脏的体表部，不要一开始使体内病气和垃圾都通过心区向外排，否则会增加心脏负担，加重病情。
4后胃区
在第10胸椎棘突下，对应前胸的胃区，可治胃炎、胃溃疡等胃部疾患。
对增生性脊椎炎、癔病有很好的治疗作用。后胃区位于肝俞穴之间，对肝部疾病的治疗也起着一定作用。
5后肠区
在第l1、第12胸椎棘突凹陷处，含脊中穴，对应前肠区，患有胃病、肝硬化、痔疮、脱肛、增生性脊椎炎、腹疾等皆可在后肠区拔罐。主治：胃痛、消化不良、腰痛、癫痫。
6命门区
属督脉，含悬枢、命门两穴。在后腰的凹陷上部，在第2、第3腰椎棘突凹陷处取之。吸拔命门区具有疏通气机、温阳固精益气的作用。主治：高血压、低血压、肠炎、腰痛、腹痛、阳痿、早泄、月经不调、失眠多梦、赤白带下、痛经、下肢麻痹、水肿、遗尿、遗精、强直性脊柱炎。
本区在两肾俞穴之间，对肾脏疾病也有治疗作用。
7腰中区
在后腰的凹陷处，位于第4、第5腰椎棘突间凹陷处。属督脉，含腰阳关穴。治疗下肢病，主要取命门区、腰中区，命门、腰阳关两穴皆为培元补肾、强健腰脊之要穴。肾之精气充足，则下肢强劲有力，肾之精气不足，则易患腰酸背痛、下肢痿痹、阳痿、遗精、赤白带下等症。主治：腰椎间盘突出、坐骨神经痛、下肢痿痹、遗精、阳痿、月经不调、赤白带下、腰骶痛。
8腰俞区
此区含腰俞穴及八髎穴，属督脉。肾之经气由腰俞穴转注于腰部，终于尾脊，又接近任脉，所以拔此区能起到疏通、调理任督两脉的作用。主治：痔疮、脱肛、遗精、遗尿、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰背强痛、前列腺炎、盆腔炎、膀胱炎、下肢瘫痪、月经不调、赤白带下。
9后肺区
此区在肩胛骨边缘距脊椎最近处与脊椎连线的中点处取之。属足太阳膀胱经，含大杼、风门、肺俞等穴。大杼穴为手足太阳、少阳之会穴，又是八会穴之骨会。风门穴为风邪侵入的门户。也是发汗解表、祛除风邪的有效穴位。主治：伤风、咳嗽、发热、哮喘、荨麻疹、肺炎、颈项强痛、目眩、头痛、颈椎病、落枕、脑出血、增生性脊椎炎、抽搐、咽喉肿痛、肺结核、腰肌劳损。
10左、右心俞区
此区位于第5胸椎棘突下神道穴旁。属足太阳膀胱经，含有厥阴俞、心俞两穴。厥阴俞穴为手厥阴心包经脉之气转输之处，心俞穴为心脏脉气转输之处，吸拔此区具有益心通络、宁心安神的作用。主治：胸闷、心痛、心悸、咳嗽、哮喘、盗汗、癫痫、冠心病、失眠、烦闷。
11膈俞区
位于后巨阙区旁，属足太阳膀胱经，含膈俞穴。本区的膈俞穴为八会穴之血会。主治：胸胁胀痛、噎嗝、呃逆、呕吐、胃痛、咳嗽、哮喘、盗汗、贫血、饮食不下。
12肝上区
位于第9胸椎旁，含足太阳膀胱经肝俞穴、胆俞穴。吸拔此区具有舒肝解郁、调和气血、祛湿安神的作用。主治：精神分裂症、癔症、癫狂、眩晕、头痛、脑卒中、肝炎、视网膜出血、视神经萎缩、黄疸。
13脾上区
位于第9胸椎旁，含足太阳膀胱经脾俞穴。吸拔此区具有清热祛湿、温中阳、健脾运的作用。主治：胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、黄疸、水肿、肠鸣、痢疾、消化不良、崩漏、出血性病症、背痛、肌肉痛。
14胆区
位于第11、第12胸椎棘突旁，含足太阳膀胱经脾俞穴、胃俞穴。吸拔此区具有健脾利湿、调中和胃的作用。主治：肝病、黄疸、胃病、胆疾、恶寒汗不出、感冒、胸胁胀痛、肺结核。
15胰区
位于第11、第12胸椎棘突旁，含足太阳膀胱经脾俞穴、胃俞穴。人体的胰腺在胃、十二指肠后面，胰尾接近脾脏。此区为治疗脾、胃、胰腺病症常用部位。糖尿病患者一定要吸拔胰区。
16肾俞区
位于命门区旁，属足太阳膀胱经，含三焦俞、肾俞、气海俞等穴。肾俞穴为肾脏经气转输之处，三焦俞穴为手少阳三焦经经气转输之处。吸拔此区具有补肾益气、调节阴阳的作用。主治：阳痿、遗精、遗尿、水肿、腹水、腹胀、痢疾、目昏、月经不调、带下、肾炎、盆腔炎、咳喘、腰痛、神经衰弱、失音、耳鸣。
17腰区
此区位于腰中区两侧，属足太阳膀胱经，含大肠俞、小肠俞、关元俞等穴。吸拔此区具有理气化滞、调节肠道机能的作用。主治：腰肌劳损、腰腿痛、腰背酸痛、坐骨神经痛、下肢麻痹、腹痛、腹泻、便秘、肠痈、痢疾、痔疮、月经不调、赤白带下、盆腔炎、遗精、遗尿、消渴。
18中膂区
位于腰俞区两侧，属足太阳膀胱经。吸拔此区具有疏调下焦、清热利湿、培元固肾的作用。主治：腰骶痛、坐骨神经痛、腰背痛、类风湿关节炎、阴部潮湿、下肢痿痹、下肢瘫痪、痔疮。
19天秉区
位于左、右后肺区旁，肩胛骨内边缘上端，含天宗、天髎、秉风等穴。
吸拔此区具有疏风散寒、舒经通络的作用，配合大椎区拔罐，可以治愈上肢的疾病。主治：肩关节周围炎、上肢麻木、落枕、颈椎病、肺炎、肺结核、咳嗽、哮喘、颈项强痛、颊颌肿痛、**疾病。
20肝区
此区在肩胛骨边缘下，肝脏的背部体表投影部位。主治：胸胁痛、黄疸、背痛、头痛、风湿、类风湿关节炎、心脏病、头晕。
21脾区
在肩胛骨边缘下边的部位。脾主运化水谷精微和水湿，脾主肌肉四肢，脾统血，所以吸拔此区可提高机体免疫机能。主治；腹泻、腹水、痰饮、水肿、食欲缺乏、全身倦怠乏力、消渴症、黄疸、呕吐、风湿、类风湿关节炎。
22肝下区
在肝区的下部，与督脉上的后胃区平行。吸拔此区具有疏肝和胃、泄热理气的作用。是治疗肝脾疾病的重要部位。主治病症与肝区相同23脾下区此区在脾区的下边，其作用与脾区相同。
24肾区
位于第1、第2腰椎棘突旁，人体肾脏的体表部位。吸拔肾区具有补肾、益气、固精、消痞化瘀、利尿、调理肠胃的作用。主治：肝病、胃病、肾病、水肿、乳腺炎、腰脊痛、胁肋痛。
25侧腰区
在肾区下面，与腰中区平行。具有培补肾阳、疏通经络的作用。主治：腰腿痛、痿痹、瘫痪，关节炎、肾脏疾病。
26侧颈区
位于大椎区、肩头部连线中点的肩顶。吸拔此区具有疏风清热、益气通络的作用。主治：肩周炎、颈椎病、落枕、扁桃体炎、头痛、眩晕、咳嗽、感冒、肩背酸痛、脑卒中后遗症。
27环跳区
属足少阳胆经，在骶管裂孔与股骨大转子最高点连线外1/3与内2/3交界处，或在大腿侧的凹陷处下沿为中心取之。主治：腰脊痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、瘫痪、风湿、类风湿关节炎、股骨头坏死。
28委中区
于腿腘窝中点、两筋之间处取之，也是膝盖的后中央，属足太阳膀胱经，含委中穴。委中又名血郄、郄中、中郄，为足太阳膀胱经合穴，吸拔此区具有清热解毒、舒筋利节的作用，且中医有“腰背委中求”之说。主治：坐骨神经痛、下肢痿痹、风湿、类风湿关节炎、腰背痛、脑卒中、半身不遂、膝肿痛、腹痛、丹毒。
29涌泉区
涌泉穴又名地冲、地衢、蹶心。位于足底中线的前、中1/3交点处，当足趾跖曲时，足底前呈凹陷处，属足少阴肾经的井穴。吸拔此区具有交济心肾、清热开窍的作用，而且能引火下行，使火毒邪气由足心而出以上各区的位置，是指罐口部位的中心位置，操作中要根据人体的高矮、胖瘦的情况，选择适宜大小的罐具进行拔罐治疗，如腰背部、胸腹部一般采用大、中型号的罐子，四肢部位则多采用小型号的罐子。